Педагогика » Физическое воспитание детей школьного возраста в семье » Роль семьи в физическом воспитании детей

Роль семьи в физическом воспитании детей

Страница 4

Можно рекомендовать следующие формы занятий физическими упражнениями детей в семье: 1) утренняя гигиеническая гимнастика; 2) утренняя специализированная гимнастика; 3) физкультминутки; 4) занятия по общей физической подготовке; 5) самостоятельные тренировочные занятия; 6) участие в соревнованиях; 7) прогулки (пешие, велосипедные, лыжные); 8) закаливающие процедуры; 9) туризм; 10) подвижные и спортивные игры.

Выбор форм физического воспитания детей в семье зависит от их возраста, пола, здоровья и физической подготовленности.

Следует выделить обязательные для каждого ребенка формы занятий физическими упражнениями в семье и формы занятий по выбору. К обязательным формам занятий можно отнести: утреннюю гимнастику, физкультпаузы, занятия по общей физической подготовке, прогулки, плавание, закаливающие процедуры, занятия по подготовке к сдаче норм комплекса, участие в соревнованиях, туризм, подвижные и спортивные игры. К занятиям по выбору относятся: утренняя специализированная гимнастика (зарядка), тренировка в избранном виде спорта, участие в спортивных соревнованиях по избранному виду спорта.

Выполнение программы в процессе физического воспитания детей в семье способствует: а) обучению детей новым видам двигательных действий и совершенствованию выполнения ранее изученных физических упражнений; б) воспитанию двигательных качеств (силы, выносливости, гибкости, ловкости и быстроты); в) устранению недостатков физического развития и физической подготовленности.

Занимаясь физическими упражнениями в семье, дети должны овладеть следующими умениями и навыками, а также выполнить нормативные требования комплекса в соответствующих возрастных группах:

1. Научиться плавать двумя спортивными способами (кроль на груди и спине, брасс). Уметь проплыть 500—1000 м любым из указанных способов.

2. Уметь управлять лодкой.

3. Уметь пробежать «трусцой» в течение 20— 30 мин (девушки) и 30—40 мин (юноши).

футбол, волейбол, настольный теннис, бадминтон или хоккей.

5. Уметь кататься на велосипеде (до 60—90 мин).

6. Овладеть техникой прыжков в длину и высоту с разбега, метания малого мяча и набивных мячей, бега на короткие и длинные дистанции.

7. Овладеть простейшими приемами борьбы и самообороны.

8. Овладеть навыками туриста.

9. Уметь выполнять простейшие акробатические упражнения: стойка на голове и руках, перевороты боком, вперед и назад, гимнастический «мост», кувырки вперед и назад, «ласточка».

10. Иметь высокий уровень развития силы, выносливости, гибкости, ловкости и быстроты.

В каких формах лучше всего осуществлять физическое воспитание ребенка дома?

Мы начинаем с игр, потому что занятия любыми видами спорта хорошо проводить с детьми именно в игровой форме. Кроме всего прочего, игра предполагает коллектив, группу детей, в кругу которой не только легче прививаются игровые правила, но и закладывается кодекс чести, этические нормы поведения. В процессе игры дети познают мир, и при высокой эмоциональной нагрузке учатся самостоятельно действовать в различных ситуациях. П. Ф. Лесгафт рассматривал подвижные игры как одно из важнейших средств физического воспитания, подчеркивал, что во время игры ребенок учится справляться с препятствиями, которые встречаются в жизни.

А кроме всего прочего, в школе, во дворе дети очень мало времени проводят в игре. Школьная программа по физкультуре очень немногие часы отдает играм, и чаще спортивным, чем подвижным. Так что родители с большей пользой для ребенка могут восполнить этот пробел.

Об утренней гимнастике у нас уже шла речь. Можно только повторить — утренняя гимнастика, она же зарядка — обязательна для всех детей, она ведь действительно заряжает организм на день. Далее — не будем ставить формы физического воспитания по степени их важности, да это и непросто сделать, так как общая картина овладения детьми различными умения - печальна. Судите сами.

Страницы: 1 2 3 4 5 6

Похожие публикации:

Изучение Библии в школе
Изучение Библии в школе должно стать основой морального самоутверждения ребёнка. Английский педагог XX в. Т. Нанн. Сейчас достаточно актуально звучит вопрос изучения Библии в школе. Несомненно, в первую очередь изучение Библии – априори семейного воспитания, но далеко не всегда это возможно. Причин ...

Музыкальное мышление и голосовой аппарат детей 7–10 лет
В музыкальном воспитании огромную роль играет преемственность развития. Поэтому возрастные особенности детей младшего школьного возраста необходимо рассматривать как предпосылки развития музыкальности. По целому ряду психологических показателей оптимальным для начала педагогического руководства раз ...

Личностные особенности родителей в воспитании
Во многих описаниях отношения и поведения родителей, скрыто или явно присутствует указание на особенности личности родителя как на источник основного информационно-воспитательного элемента для ребенка. Отдельно исследователями выделяется гиперопекающее поведение, связанное с чувством вины у родител ...

Факторы адаптации детей в школе

Современное общество заинтересовано сохранить и улучшить здоровье человека. Эта проблема является одной из главных.

Категории

Copyright © 2020 - All Rights Reserved - www.pedagogyflow.ru